¿Qué Tan Difícil Deben Ser Sus Entrenamientos Duros?

19 agosto, 2019

Por Steve Magness. ¿Qué Tan Difícil Deben Ser Sus Entrenamientos Duros? Cuando competía en la escuela secundaria, mis compañeros de equipo conocían el ejercicio; tener siempre un bote de basura cerca. No importaba si se trataba de una pequeña carrera o un entrenamiento duro; existían posibilidades de que yo fuese a vomitar después. Simplemente ocurría, independientemente de las modificaciones en mi dieta o hábitos de hidratación. Como adolescente, justificaba mi…

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Dosis-Respuesta y Carrera.

17 septiembre, 2015

Dosis-Respuesta. ¿Está familiarizado con el concepto de dosis-respuesta? Se utiliza en el mundo médico para describir la relación entre la dosis y la respuesta a un fármaco. Definición: es un gráfico de la relación entre la dosis y la respuesta (efecto) en la que todos los posibles grados de respuesta, entre una respuesta mínima detectable y una respuesta máxima, son producibles mediante la variación de la concentración de la dosis…

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