El Menú de Ejercicios Entrenables

7 mayo, 2018
Para leer el artículo original haga clic aquí. Nota de Mike Robertson: en cuanto al entrenamiento, me encanta el enfoque de Chris Chase. Aquí tiene a un hombre que ha entrenado en prácticamente todos los niveles, y que tiene un enfoque verdaderamente pragmático hacia el entrenamiento. En este artículo, habla acerca de por qué tenemos que alejarnos de la idea de "corregir" el movimiento de nuestros clientes y, en su…
Leer Más >>