¿La Especificidad Nos Está Matando?

8 Mayo, 2017
Derek M. Hansen www.StrengthPowerSpeed.com @DerekMHansen En las últimas semanas he estado preparando una nueva presentación sobre el desarrollo de la velocidad basada en mi reciente capítulo para High Performance Training for Sports, un libro integral de entrenamiento editado por David Joyce y Dan Lewindon. La intención del capítulo es identificar los componentes claves necesarios para una transición suave desde el gimnasio a la pista o a la superficie de juego,…
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¿Específico-Deportivo o Capacidad Atlética Versus Habilidad?

10 Marzo, 2016
Robert A. Panariello MS, PT, ATC, CSCS Ortopedista y Terapista Físico del Deporte Profesional Centro Profesional de Rendimiento Deportivo Nueva York, Nueva York. Artículo publicado originalmente en strengthpowerspeed. En conversaciones con compañeros de profesión, así como habiendo presentado y asistido a varias conferencias, muchas veces una serie de ejercicios de rehabilitación y la sala de pesas son presentados como "específico-deportivos" para el paciente y / o deportista. Esta declaración de…
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