Anécdotas e Ideas Sobre el Entrenamiento Isométrico Para Atletismo, Velocidad y Potencia.

13 noviembre, 2017

  ¿Son los Isométricos el arte "perdido" de entrenamiento para los entrenadores de rendimiento deportivo? No son comunes en estos días y tienden a entrar y salir de la práctica a través de los años. Durante todo el tiempo en que estado en el entrenamiento y la preparación física, ha habido una "ola" cayendo cuando salió Inno-deporte, todo el mundo hablaba de ellos, y unos años más tarde, no se…

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Entrenamiento Isométrico de la Nueva Era: ¿Vanguardia o Chorrada?

8 febrero, 2015

Últimamente he estado recibiendo una gran cantidad de preguntas sobre entrenamiento isométrico. La gente me ha estado preguntando lo que pienso acerca de los isométricos de duración extendida. Para los que no saben, el entrenamiento isométrico es un tema que parece resurgir con nueva vitalidad más o menos cada 10 años. Por lo que entiendo, últimamente Jay Schroeder parece ser el hombre responsable en gran parte de este resurgimiento en…

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