¡Arriba las Cabezas!

7 diciembre, 2014
Hace unos años, una extraña idea surgió del mundo clínico: la cabeza de insecto. Batas blancas comenzaron a decirle a los levantadores que bloqueen la cabeza en sus torsos durante los levantamientos de bisagra de cadera: peso muerto, balanceos, cargadas y arranques, con barra y pesas rusas. Les exhorto a no quedarse atascados por la ciencia y pseudociencia de sus argumentos. En su lugar, hágase estas dos preguntas.   1….
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