Peso Muerto Con Barra A Un Solo Lado.
Peso Muerto Con Barra A Un Solo Lado Para Fuerza del Tren Inferior y la Zona Media. El Peso Muerto es uno de mis ejercicios favoritos. Esta versión del peso muerto, sin embargo, no sólo va a estimular la espalda baja y el tren inferior del cuerpo, sino que va a reforzar su zona media como un corsé de acero. Pero no se preocupe en el aspecto extraño con…