Complejos: Un Modo Simple y Brutal de Acondicionamiento Total.

11 julio, 2010

  No, no voy a referirme a gente acomplejada en esta ocasión. Voy a presentarles a ustedes una forma de entrenamiento de sobrecarga denominada “Complexes” por su creador. El mismo que desde su sitio web pide que se le dé crédito por su creación y así lo hacemos desde entrenamiento-total. Su creador es Istvan Javorek: "Por lo que he escuchado, desde el otro extremo de Siberia a Islandia a California,…

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