Convirtiéndose En Una Máquina De Contracción Rápida.

13 febrero, 2011

Después de haber advertido de antemano que el tipo de músculo es a menudo sobrevalorado y menos importante que otros factores, sigo creyendo que es de importancia para aquellos que lo tienen todo sintonizado. Lo que quiero decir es que, con todas las cosas en igualdad de condiciones es "generalmente" ventajoso tener una mayor preponderancia de fibras musculares de contracción rápida, en particular IIB, porque producen un mayor pico de…

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