Curvas de Fuerza.
En esta entrega te voy a hablar acerca de las curvas de fuerza: cuáles son, cómo funcionan y su aplicación al entrenamiento de pesas. Acerca del Autor. Juan Ignacio Arenillas, nacido en Buenos Aires en 1970, es uno de los secretos mejor guardados del deporte argentino (no lo conoce nadie). Recibido de Profesor de Educación Física en el INEF Romero Brest, se dedicó de inmediato a…