El Continuum Movilidad-Estabilidad.

22 abril, 2012

Originalmente publicado en www.t-nation.com La movilidad y la estabilidad van de la mano como la mantequilla de maní y la jalea…  las calzas y el cardio… Eric Cressey y Tony Gentilcore. En los últimos años, señores mucho más inteligentes que yo han estado discutiendo extensivamente la importancia de la movilidad y la estabilidad. Stuart McGill, Mike Boyle, Gray Cook, Bill Hartman, y Eric Cobb, todos vienen a mi mente. Comenzó…

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