¿Necesitamos Entrenamientos de VO2máx?
Las cosas van bien y estoy bastante ocupado. Por fin estoy de nuevo en el ritmo de las cosas inteligentes de carrera, he estado trabajando mucho con los niños de la secundaria, y con algunos niños ya recibidos. Estoy disfrutando mucho de la mezcla de correr y entrenar. Me ayuda a pensar en mi propia carrera, lo que es una muy buena cosa. Hoy en día, un post rápido acerca…