¿Necesitamos Entrenamientos de VO2máx?

1 octubre, 2015

Las cosas van bien y estoy bastante ocupado. Por fin estoy de nuevo en el ritmo de las cosas inteligentes de carrera, he estado trabajando mucho con los niños de la secundaria, y con algunos niños ya recibidos. Estoy disfrutando mucho de la mezcla de correr y entrenar. Me ayuda a pensar en mi propia carrera, lo que es una muy buena cosa. Hoy en día, un post rápido acerca…

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Pensamientos Breves: ¿Son Contraproducentes los Entrenamientos Duros?

30 julio, 2015

Varios corredores de clase mundial viéndose más bien relajados en los Juegos Olímpicos 2008. Foto: zimbio.com Una cosa que ha estado en mi mente recientemente es qué tan frecuentemente, o si acaso alguna vez, un corredor experimentado debe hacer entrenamientos duros. Este tema se me pasó por la mente al leer este excelente debate en LetsRun (en inglés), en el que varios corredores sub-4 de la milla comentaron sobre cómo…

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La Decadencia Del Medio Fondo Y Fondo Europeo.

9 julio, 2015

El fondo y el medio fondo europeos masculino de los últimos años, ha caído en una debacle; en una hecatombe sin precedentes, pues, ¿dónde están los Sebastián Coe, Steve Ovet, Steve Cram, Carlos Lopes, Mariano Haro, Fermin Cacho, Dave Bedfort, Lasse Viren, John Treacy, Eamonn Coughlan, Pierre Deleze, Fernando Mamede, Jose Manuel Abascal, Jose Luis Gonzalez, Martin Fitz, Abel Anton, David Moocroft, Peter Eliot, Thomas Wessinghage, Steve Jones, etc…? He…

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