Entrenamiento de la Resistencia Para Deportes Colectivos.

17 abril, 2023
    En esta entrega les traigo una propuesta metodológica para el desarrollo de la resitencia en deportes colectivos/de equipo/de conjunto, tales como el fútbol, el rugby, el hockey, etc. Si sos preparador físico, si sos entrenador que está buscando mejorar la resistencia de tus dirigidos, o si simplemente sos un deportista que se quiere preparar para una exigente temporada, ¡este vídeo es para vos! ¿Querés saber más? ¡Vamos allá!…
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Planificación De Microciclo En Temporada Para El Fútbol.

4 julio, 2022
  En esta entrega voy a estar mostrándote un modo de organizar el microciclo de entrenamiento para un equipo de fútbol durante la etapa competitiva dentro de una temporada. ¿Querés saber más? ¡Vamos allá! Para leer el artículo original: Planning the In-Season Microcycle in Soccer. Para descargar el microciclo en español: https://entrenamiento-total.com/download/planificacion-de-microciclo-en-temporada-para-el-futbol/  
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Entrevista Total Episodio #7: Rodrigo Cortez. «Hay Que Ser Profesional y Buena Gente».

20 mayo, 2020
    ¡No te pierdas esta muy amena e íntima entrevista con Rodrigo Cortez! Con él estaremos hablando de sus inicios como Preparador Físico, su trabajo en deportes de equipo y en especial dentro del fútbol: planificación, el trabajo en la Argentina y el extranjero, las claves de la preparación con futbolistas y mucho más… Rodrigo es Profesor de Educación Física, Preparador Físico de Fútbol, Preparador Físico de Deportes de…
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10 Preguntas al Profesor Carlos Juárez, Preparador Físico de Fútbol.

9 abril, 2015
    1. ¿Quién/es fueron sus mayores referentes en la preparación física para el fútbol? Mis referentes en el futbol sin dudas fueron los profesores Alfredo Webber y Julio Santella.   2. ¿En qué otro deporte le hubiese gustado haber tenido la experiencia de trabajar y por qué? Me hubiese gustado tener alguna experiencia con tenistas profesionales. Esto es seguramente por ser un deporte que me gustaba mucho practicar y…
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Programa de Carrera de 6 semanas para Jugadores de Fútbol.

27 enero, 2013
Utilizar este sencillo programa de carrera de 6 semanas durante su temporada baja no sólo le permitirá mantener su resistencia, sino que en realidad le hará volver a la pre-temporada en un estado mucho mejor del que la dejó. Este programa de carrera está basado en su VAM – o – velocidad aeróbica máxima actual. Utilizar la VAM lo adaptará mejor a su nivel actual de condición física aeróbica. Corriendo…
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