El Mito de la Hipertrofia No Funcional.

7 abril, 2013

Si usted lee mis artículos usted sabe que la explosividad depende en gran medida de la fuerza y que la fuerza está bastante influenciada por el crecimiento muscular o hipertrofia. En este artículo me gustaría tratar otro tema a lo largo de estas líneas y este es el tópico de hipertrofia funcional vs hipertrofia no funcional. La hipertrofia No Funcional se refiere a las ganancias en tamaño muscular que no…

Read More >>