Entrevista Total Episodio #3: Profesor Jorge O. González Guedes. “Yo No Hago Ciencia, Entreno”.

15 abril, 2019

  Una jugosa charla acerca de sus inicios, sus referentes en el área de la preparación física, su forma de trabajar, sus experiencias en EXOS y mucho, pero mucho más. ¡Imperdible! Para leer los excelentes aportes de Jorge en nuestra web siga los siguientes enlaces: Las Familias de la Fuerza. Manual de Caminata de Granjero   Puedes también escuchar el audio en el siguiente reproductor: http://entrenamiento-total.com/wp-content/uploads/2019/04/Entrevista-Total-3-Audio.mp3   Si quieres descargar el…

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Manual de Caminata del Granjero

25 febrero, 2019

  Por Jorge González Guedes, Ezequiel Costa y Jerónimo Milo.   Gracias a la enorme generosidad de sus autores, entrenamiento-total tiene el agrado de presentarles este gigantesco manual acerca de la caminata de granjero, en forma absolutamente libre y gratuita. ¡Que lo disfruten!      Puedes descargar también el manual desde aquí, haciendo clic en el botón de abajo, o desde nuestra sección "Descargas".  

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Las Familias de la Fuerza.

12 febrero, 2018

  Por el Prof. Jorge O. Gonzalez Guedes. Al iniciar un proceso de Actividad física saludable, es importante identificar las necesidades individuales, para poner foco en las cuestiones específicas relacionadas con la rehabilitación de las debilidades percibidas. Una vez que estas áreas estén cubiertas, se podrá diseñar e implementar un programa de entrenamiento para satisfacer los objetivos planteados. La Evaluación estructural que empecé a realizar en los años noventa como…

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