Levantamiento Turco Paso a Paso.

9 noviembre, 2014

Una de mis metas en los últimos tiempos es realmente distinguir y centrarme en la calidad de mis movimientos, y en el de mis atletas. Y uno de los ejercicios que realmente he tratado de desarrollar dentro de mi repertorio de entrenamiento y enseñanza es el levantamiento turco. El levantamiento turco es un ejercicio fantástico, y mientras he ya expuesto algunos de sus beneficios antes, creo que es importante recapitular…

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