Masa Hecha Simple… Abreviada.

25 enero, 2015

Para aquellos de ustedes que quieren una versión "abreviada" de "Mass Made Simple", junté algunas ideas de aquí y de allí para usted. Es un enfoque simple, pero tiene su mérito. Los "Diez Secretos Para la Construcción de Masa": Primero, aunque no hay realmente verdaderos "secretos", este es el principio fundamental: la construcción de masa, como la pérdida de grasa, tiene que ser hecha excluyendo todo lo demás. Un tipo…

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