Por Pavel Tsatsouline Fundador y Presidente SF   El término ruso original rabotosposobnost se traduce literalmente como "capacidad de trabajo". Una mejor traducción sería "productividad potencial". Pero una persona creativa lo tradujo al español como "capacidad de trabajo", lo que inmediatamente cambió su significado. La palabra "capacidad" implica el tamaño de un tanque, como en "capacidad aláctica" o "capacidad aeróbica". El término ruso, si bien incluye capacidad, significa mucho más….

Las palabras "capacidad de trabajo" se han incorporado a la jerga de moda de la industria del entrenamiento. ¿Pero qué significan exactamente? Algunas personas imaginan un esfuerzo sudoroso de varios minutos que hace que los músculos ardan y el corazón bombee, como un combate de lucha libre o un sprint de 800 metros. Esto es glucólisis. Otros se inclinan hacia el trabajo manual, esfuerzos breves intercalados con actividad de baja…