¿El Entrenamiento de Baja Intensidad No es lo Mejor para Quemar Grasa?

Descubra por qué el entrenamiento de alta intensidad puede ser su mejor opción para recortar la cintura. Pero, ¿cómo puede ser esto? Dondequiera que mire, siempre se ha dicho que el entrenamiento de larga duración y baja intensidad es lo mejor para la pérdida de grasa. Todos los trabajos de alta intensidad utilizan como combustible los hidratos de carbono, ¿verdad? Incorrecto. Después de leer este artículo, le garantizo que va…

19 octubre, 2009
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