El Caso Para Cuads Grandes.
Los Cuads tienen una mala reputación. Confíe en mí, lo entiendo, la cadena posterior puede y debe ser un jugador importante. Una cadena posterior fuerte le puede ayudar a correr más rápido, saltar más alto y hacer peso muerto con más peso. Sin embargo, los cuads no son el hijastro pelirrojo que parece ser. De hecho, independientemente de su objetivo en el gimnasio o en el campo, unos…
