7 Reglas Para la Selección de Un Programa de Entrenamiento Explosivo.
Internet es literalmente un maldito gran lío de personas tratando de venderle un programa de entrenamiento. ¿Cómo elegir de qué manera progresar con su viaje deportivo, y qué programa o filosofía de entrenamiento es mejor para usted? Cuando empecé a probar con diversos programas e ideas de entrenamiento tenía 15 años, y yo, literalmente, no tenía ni idea de por dónde empezar, más allá de observar los testimonios y…