Por Charles Staley, B.Sc, MSS Director, Staley Training Systems http://www.staleytraining.com   Créame, todos tenemos problemas para superarnos. Incluso iría tan lejos como para decir que los atletas más exitosos son aquellos que gestionan eficazmente la mayoría de sus entrenamientos malos, no aquellos que simplemente tienen gran intensidad y consistencia cuando las cosas van bien. Con eso en mente, hay una serie de principios que rigen el éxito en el…