Arthur Lydiard: El Padre del Entrenamiento Moderno.

6 febrero, 2017

Arthur Lydiard es a menudo considerado como el padre de la carrera de distancia moderna. Su información sobre entrenamiento está ampliamente disponible, pero frecuentemente es mal entendida. Las personas repetidamente cometen el error de equiparar a Lydiard con la Larga Distancia Lenta. Si bien su entrenamiento ha cambiado a lo largo de la historia, sería beneficioso mirar atrás y ver cómo se veía el entrenamiento "original" de Lydiard. Vamos a…

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El Sistema de Entrenamiento Marroquí.

  Desde mediados de la década de los 80’s, he estado reuniendo información sobre los métodos y sistemas de entrenamiento de algunos países, tratando de encontrar las razones detrás del éxito de los atletas de clase mundial en los eventos de media y larga distancia. El siguiente artículo fue escrito en 1999, desde entonces han sucedido muchos cambios en el escenario mundial de estos eventos, sin embargo la organización y…

14 diciembre, 2009
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