Este video analiza la biomecánica en sentadillas, con especial atención al "guiño de glúteos" o retroversión pélvica en la parte inferior de la sentadilla. Se discute la anatomía, la biomecánica, y los aspectos correctivos a esta cuestión y se proporcionan consejos prácticos para la ejecución de las sentadillas.   Acerca del Autor. Bret Contreras es un Especialista en Fuerza y Acondicionamiento certificado por la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento…