robert panariello

Entrenamiento Pesado en la Sala de Pesas Durante la Temporada: Una de las Últimas Ventajas Disponibles.

28 agosto, 2017
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Artículo publicado originalmente en StrengthPowerSpeed.com. Robert A. Panariello MS, PT, ATC, CSCS. Ortopedista y Terapista Físico del Deporte Profesional Centro Profesional de Rendimiento Deportivo Nueva York, Nueva York. La programación e implementación del entrenamiento previo a la temporada se ejecuta fundamentalmente para mejorar las cualidades físicas (CF) necesarias para participar en su deporte privativo de participación, así como para ayudar en la prevención de lesiones. Estas CF, reconocidas en la…

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Cuatro Razones Para el Press con Impulso.

27 abril, 2017
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Artículo publicado originalmente en BretContreras.com. Robert A. Panariello MS, PT, ATC, CSCS Ortopedista y Terapista Físico del Deporte Profesional Centro Profesional de Rendimiento Deportivo Nueva York, Nueva York. Durante décadas, uno de los ejercicios más populares del tren superior del cuerpo ejecutado en la sala de pesas ha sido el ejercicio del press de banca. Una pregunta común que muchos atletas de la escuela secundaria o cualquier atleta puede hacerles…

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Teniendo en Cuenta el Peso Corporal del Deportista al Incorporar el Ejercicio de Sentadillas Dentro del Diseño del Programa de Entrenamiento de la Fuerza.

29 septiembre, 2016
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Robert A. Panariello MS, PT, ATC, CSCS Ortopedista y Terapista Físico del Deporte Profesional Centro Profesional de Rendimiento Deportivo Nueva York, Nueva York. Artículo publicado originalmente en strengthpowerspeed.com. Lecciones y experiencias valiosas pueden surgir en los momentos más insospechados ya que muchas de mis lecciones más preciadas en el entrenamiento de atletas se produjeron en el momento en que inesperadamente me encontré con el Sr. Gregorio Goldstein. Durante los años…

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Ejercicios de «Aislamiento» Para el Músculo Vasto Medial Oblicuo (VMO) ¿Realidad o Mito?

26 mayo, 2016
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Artículo publicado originalmente en StrengthPowerSpeed.com.   Robert A. Panariello MS, PT, ATC, CSCS Timothy J. Stump MS, PT, CSCS, USAW Fisioterapia Profesional Centro de Rendimiento Atlético Profesional Nueva York, Nueva York La patología patelofemoral es una condición bastante común que se observa en el entorno clínico. La filosofía de tratamiento de algunos profesionales de la rehabilitación para resolver esta dolorosa condición puede incluir la prescripción de ejercicios que intentan aislar…

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¿Específico-Deportivo o Capacidad Atlética Versus Habilidad?

10 marzo, 2016
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Robert A. Panariello MS, PT, ATC, CSCS Ortopedista y Terapista Físico del Deporte Profesional Centro Profesional de Rendimiento Deportivo Nueva York, Nueva York. Artículo publicado originalmente en strengthpowerspeed. En conversaciones con compañeros de profesión, así como habiendo presentado y asistido a varias conferencias, muchas veces una serie de ejercicios de rehabilitación y la sala de pesas son presentados como "específico-deportivos" para el paciente y / o deportista. Esta declaración de…

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Consideraciones Para La Selección De Ejercicios Para Las Extremidades Inferiores .

20 diciembre, 2015
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Robert A. Panariello MS, PT, ATC, CSCS Professional Physical Therapy Professional Athletic Performance Center New York, New York Artículo publicado originalmente en http://www.strengthpowerspeed.com/lower-extremity-exercise/ Una adecuada prescripción del ejercicio es un componente vital en la rehabilitación física de los pacientes que presentan una patología específica, así como en el entrenamiento para la mejora del rendimiento de los atletas que presentan antecedentes de patología. Una aplicación de ejercicios adecuados es esencial para…

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Un Consejo Simple Para el Entrenamiento en el Levantamiento Olímpico.

24 septiembre, 2015
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Artículo originalmente publicado en: http://bretcontreras.com/a-simple-tip-for-olympic-weightlifting-training/ Robert A. Panariello MS, PT, ATC, CSCS Professional Physical Therapy Professional Athletic Performance Center New York, New York Al instruir al atleta que jamás ha realizado ejercicios de Levantamiento Estilo Olímpico (LEO) o ejercicios alternativos (es decir, tirones), un error que a menudo se observa, se produce durante la participación de las extremidades superiores del atleta durante la ejecución del ejercicio. Los atletas inexpertos suelen…

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Ocho Consideraciones Para el Entrenamiento en la Sala de Pesas.

25 junio, 2015
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Artículo originalmente publicado en http://bretcontreras.com/eight-considerations-for-weight-room-training/ Robert A. Panariello MS, PT, ATC, CSCS Ortopedista y Terapista Físico del Deporte Profesional Centro Profesional de Rendimiento Deportivo Nueva York, Nueva York. A lo largo de mis 35 años de carrera en los campos profesionales relacionados de la Rehabilitación Deportiva y la Fuerza y el Acondicionamiento (F & A), he sido testigo de cientos de presentaciones, he leído miles de libros / artículos de…

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«Nunca Olvide la Vieja y Simple Vainilla»

4 enero, 2015
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Robert A. Panariello MS, PT, ATC, CSCS Profesional Ortopédica y Deporte Fisioterapia Performance Center Atlético Profesional Nueva York, Nueva York Publicado en BretContreras.com. Mientras leía recientemente el libro "Treat Your Customers" de Bob Miglani, una lectura fácil con lecciones sobre el servicio al cliente, las que aprendió durante sus años más jóvenes, mientras trabajaba en la heladería Dairy Queen de sus padres, me intrigó especialmente un capítulo titulado “Nunca Olvide…

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¿Abandonar el Ejercicio Bi-lateral «Tradicional» por los Ejercicios a Una Pierna?

28 septiembre, 2014
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  ¿Debería el Profesional de la Rehabilitación y de la Fuerza y Acondicionamiento Abandonar el Ejercicio Bi-lateral "Tradicional" por los Ejercicios a Una Pierna? Robert A. Panariello MS, PT, ATC, CSCS Ortopedista y Terapista Físico del Deporte Profesional Centro Profesional de Rendimiento Deportivo Nueva York, Nueva York Artículo original publicado en bretcontreras.com. Durante los últimos años he hecho una serie de presentaciones nacionales e internacionales, tanto en Conferencias de Fuerza…

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