Errores Comunes de Entrenamiento que se Producen en la Temporada Baja.

14 noviembre, 2010

Petersen Brett, MS – Laboratorio de Rendimiento Petersen.  A través de mis años como entrenador hay varios errores de los que he sido testigo durante el otoño e invierno. A menudo parece que un atleta no está contento con su rendimiento y continúa con su entrenamiento al 100% del volumen durante los meses de invierno, sólo para encontrar que su rendimiento no mejora, o peor aún, disminuye al año siguiente….

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