Trampear para Ganar: Porqué Debe Usted Tomar el Camino de la Menor Resistencia.

19 diciembre, 2010

Por Charles Staley, B. Sc, MSS Director, Staley Training Systems  http://www.staleytraining.com La trampa es tal vez la más criticada y menos apreciada táctica en la sala de pesas. De hecho, es tan importante, que considero que hacer trampa es la tarjeta de presentación de los levantadores de nivel. Cuando examinamos los tres deportes principales de fuerza (levantamiento olímpico, levantamiento de potencia y hombre fuerte), es claro que la trampa es…

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